Кто правит балом: Вы или Время? Ольга Шалдыбина "Я долгое время проводил без пользы.
Зато и время провело меня."
Уильям Шекспир
Время - это возможность! Управление временем требует дисциплины Эффективное управление временем: несколько путей Тайм-менеджмент: ценное вложение времени Почему люди обращаются к тренингу "Тайм-менеджмент" Управление временем, тайм-менеджмент - возможность сделать свою жизнь более продуктивной Время - деньги?! Вот уж нет! В XXI веке время дороже денег. Деньги можно занять, взять кредит, а время – увы! Его нельзя использовать дважды. То, что могло бы быть сделано сегодня, может потребовать гораздо больше времени в будущем. Кажется, словно времени много, и мы часто тратим его в пустую, но, упорствуя в своей расточительности, так часто обнаруживаем, что его у нас чересчур мало.
Время - это возможность! Если использовать время мудро, тогда вознаграждением станет удовлетворение; если же пренебречь ею, вероятно крушение ваших планов. Представление о том, что мы полностью контролируем наше время – это всего лишь иллюзия. Управление временем затрагивает вопросы производительности и эффективности труда. Его цель – достижение высоких результатов и удовлетворенность работой. Умение управлять временем подразумевает такой стиль работы, который благоприятно сказывается на многочисленных аспектах деятельности. И это доминирующий фактор, который может дифференцировать людей одинаково талантливых и способных, сделав более вероятным то, что одни преуспеют в жизни значительнее, чем другие. Чем больше профессиональных уловок вы усваиваете - сами или на тренингах - и чем больше вы их применяете, тем больше они работают на Вас, и тем эффективнее вы используете ваше время. Как известно, поначалу вы работаете на привычки, потом привычки работают на вас.
Управление временем требует дисциплины Управление временем и следует понимать как раз как синоним самоорганизации; это требует дисциплины, но дисциплины, которая укрепляется привычкой. Вообщем то приятное заключается в том, что по мере применения принципов на практике вы почувствуете, что управлять временем станет легче. Хорошие привычки позволяют нам правильно организовать время и последовательно осуществлять планы, выполняя работу. Существенно, значимо отметить баланс между работой и домашними хлопотами, вашими интересами, пристрастиями помимо должностных обязанностей. Если слишком много времени тратить на работу, то все что к ней не относится, - а это не менее важно, - страдает. Наносимый таким образом изъян, если до этого доходит, внешне слабо проявляется. Можно не догадываться о нарастающих сложностях до тех пор, пока не станет слишком поздно, и они не превратятся в настоящую проблему. Вместе с тем, не существует однозначного решения, единственно «правильного» способа организации и управления временем, которые подойдут каждому и нуждаются только в адаптации. Хотя есть основополагающие и базовые принципы, «волшебной формулы» нет, как нет и системы, подходящей абсолютно всем. Однако, каждому по силам сконструировать собственный способ по истине эффективного использования своего резерва времени.
Эффективное управление временем: несколько путей * высвобождать время для творческого обдумывания проблем;
* помнить о балансе между качеством, затратами и временем;
* устанавливать конкретные цели в области управления временем;
* подход к управлению временем должен быть систематическим;
* уметь письменно излагать свои мысли. Результаты, которых вполне можно ожидать: экономия драгоценного времени, достижение поставленных целей, освоение новых методов работы, появление новых привычек и новых планов, разрешение проблем с напрасными тратами времени, непредвиденными задержками и заминками. Возможно, вы также приятно удивитесь тому, что получится.
Тайм-менеджмент: ценное вложение времени Тайм-менеджмент – time-management - управление временем. В чем же суть явления? Насколько оно полезно? Актуально для нас?
Программа тренинга «Тайм-менеджмент», как правило, включает в себя:
Этапы постановки цели; составление временного графика достижения цели; анализ поглотителей времени; план типичного рабочего дня с определением приоритетов; нахождение впустую потраченного времени; умение говорить "нет"; делегирование работы, алгоритм экономии времени; понятие о биоритмах, составление своего графика биоритмов, способы эффективно провести совещание и часть других тем, которые интересны самому тренеру.
Каждая составляющая тренинга несет с собой эффективность, возможность изменить свои отношения со временем. Единственное: важно определиться в какую сторону изменить, когда эти изменения будут достигнуты; по каким признакам определить, что они реализованы. Для этого необходимо «забежать вперед» и искренне себе ответить на вопрос: чего я хочу?, лучше представить себе картинку, образ, кому-то легче - мелодию, кому-то ощущение желаемого состояния. Таким образом, Вы создаете свой собственный компас, сами задаете точку отсчета, единицу измерения, курс, направление движения и место прибытия.
Почему люди обращаются к тренингу «Тайм-менеджмент»? Потому что их что-то не совсем устраивает в собственных социальных навыках, и они чувствуют необходимость приведения своей манеры поведения, своего самочувствия в соответствие с требованиями окружающей их действительности, а что ещё важнее - со своим внутренним состоянием. Даже если, четко определить КАКОЕ это состояние, не всегда бывает возможным, наше тело чувствует, улавливает его, и сигналит об этом ощущением комфорта, умиротворенности, удовольствия. Люди по-разному используют своё время, кто-то удачно, кто-то не очень. В чем же подоплека, суть этого явления? Окинув мысленным взором повседневную жизнь и посмотрев, на что мы тратим время, внимание, силы; то что окажется, насколько соответствует она нашим представлениям о ценностях?
ЦЕННОСТИ - явления, имеющие, важное значение, существенное в каком-либо отношении. Их, как известно, число ограниченное: здоровье, семья, работа, отдых, друзья, любовь. Каждая занимает определенное место в жизни, и у каждого человека оно своё, особенное. Ценности могут пониматься нами как ценности или же не пониматься. И в не зависимости от этого факта, все поведение, все поступки, все действия нашим ценностям подчинены. Так же как: знакомы ли с законом или нет, это не отменяет его действия на нас.
Удовольствие и удовлетворение мы испытываем тогда, когда ведем себя в соответствии со своими ценностями, когда наши поступки базируются на них, т.е. когда мы используем собственное время в соответствии с собственными ценностями. В основе всей жизни, в основе мотивов нашей деятельности располагаются ценности, которые возникли из предыдущего опыта, прошлых событий, переживаний, ощущений, чувств и многого другого. Здесь удачна аналогия с путешественником. «Есть человек перед которым расстилается карта со множеством мест, окрестностей: озер и рек, гор и равнин, стран и городов, заманчивых и манящих, по-своему привлекательных и чарующих. И путешественник, в свою очередь, со своими вкусами, пожеланиями, возможностями и способностями. Соотносит он своё насущее состояние с местами на карте и определяется, в каком из них хотел бы оказаться, где более комфортно и где его ценности реализуются. Выбрав путь назначения, только тогда отправляется он в путь. А, как известно, одного и того же места, состояния можно достичь разными путями и способами».
Управление временем, тайм-менеджмент – возможность сделать свою жизнь более эффективной, сбалансированной и гармоничной за счет понимания и использования законов управления временем. Мы можем управлять собой в потоке времени, и двигаться по направлению к достижению своих целей, а не туда, куда несет нас река жизни. И если мы знаем, что цели - это воплощение наших ценностей, то задача номер один это определить, «проявить» их и тогда в потоке времени чувствовать себя адекватно и уверенно.
|
